Vyhřezlá plotýnka způsobuje lidem velkou bolest. A nejenom to. Může způsobovat také omezení pohyblivosti a zhoršení celkové kvality života. Proto, pokud se u vás objeví, je třeba ji řešit.

Co to vlastně vyhřezlá ploténka je? Meziobratlové ploténky si můžeme představit jako takové malé polštářky, které jsou umístěné mezi obratli páteře. Tlumí do sebe nárazy a umožňují páteři, aby byla flexibilní. Vyhřezlá ploténka vznikne, když vnější prstenec ploténky praskne a její měkké jádro se vysune ven.

bolest zad

Jaké jsou příznaky vyhřezlé ploténky?

  • Bolest zad, která může vystřelovat i do nohou a paží
  • Mravenčení, brnění a necitlivost končetin
  • Slabost svalů
  • Omezení pohyblivosti

I příznaky jsou samozřejmě individuální. Někdo může mít jen jeden příznak, někdo může pociťovat všechny příznaky.

A jaké jsou příčiny?

  • Nadměrné zatěžování páteře, například při opakovaném zvedání těžkých věcí
  • Změny páteře související s věkem
  • Sedavý způsob života
  • Špatné držení těla
  • Genetika

A pokud už máte vyhřezlou ploténku, samozřejmě se budete zajímat o to, aby vám bylo lépe. Jak tedy na léčbu? Jak si ulevit od bolesti a přetrvávajících problémů?

Fyzioterapie

Jednou z možností je fyzioterapie. Ta slouží k posílení zádových svalů a tím získá vaše páteř větší oporu. Fyzioterapie je jedna z nejúčinnějších léčeb pro vyhřezlou ploténku.

Bederní pás

Bederní pás vyhřezlou ploténku podpoří a pomůže vám od bolestí. Poskytuje totiž oporu pro bederní oblast, čímž sníží nežádoucí pohyby a nadměrné zatěžování meziobratlových plotének.

páteř

Léky

U vyhřezlé ploténky se nasazuje také farmakoterapie. Budete brát nejspíš léky od bolesti, které vám uleví a také protizánětlivé léky.

Chirurgická léčba

Pokud výše uvedené metody nezabírají a příznaky se neustále zhoršují, může u vás doktor navrhnout operaci, kdy se odstraní vyhřezlá část ploténky.